meal plan for eating 1200 calories a day


Hình ảnh món Mì Cay Samyang Ít Calories

Cách làm Mì Cay Samyang Ít Calories

Average Rating: (4.3 / 5)

Hôm nay Cheatmeal vì quá thèm mì cay Samyang hehe. Cheat thì cheat nhưng phải đảm bảo không vượt quá...

Xem tiếp
Hình ảnh món Daily meal: Cơm với măng tây xào tỏi và nấm đùi gà xào sả ớt
Hình ảnh món Trứng bác củ cải khô mộc nhĩ (Meal prep)

Cách làm Trứng Bác Củ Cải Khô Mộc Nhĩ (Meal Prep)

Average Rating: (4.3 / 5)

Xử lí đống củ cải khô trong tủ mãi không hết thế nào? Kết hợp với món trứng bác cơ...

Xem tiếp
Hình ảnh món Gà kho trứng mật ong gừng (Meal prep)

Cách làm Gà Kho Trứng Mật Ong Gừng (Meal Prep)

Average Rating: (4.3 / 5)

Mình chuẩn bị sẵn cho nhiều bữa ăn nên dùng nhiều trứng, các bạn có thể giảm bớt số trứng...

Xem tiếp
Hình ảnh món Day 1 | Thực đơn Clean eating cho 14 ngày

Cách làm Day 1 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày

Average Rating: (4.3 / 5)

Mình giới thiệu đến các bạn thực đơn ăn theo kiểu eat clean của mình trong vòng 6 tháng nay....

Xem tiếp
Hình ảnh món Day 2 | Thực đơn Clean eating cho 14 ngày

Cách làm Day 2 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày

Average Rating: (4.3 / 5)

Ngày thứ 2 với các món đơn giản, dễ chuẩn bị. Chỉ từ 10 đến 30 phút là xong thôi...

Xem tiếp
Hình ảnh món Day 3 | Thực đơn Clean eating 14 ngày

Cách làm Day 3 | Thực Đơn Clean Eating 14 Ngày

Average Rating: (4.3 / 5)

Sang ngày thứ 3 thì thiên về đồ hải sản 1 chút cho lạ miệng các bạn nhé...

Xem tiếp
Hình ảnh món Day 4 | Thực đơn Clean eating cho 14 ngày

Cách làm Day 4 | Thực Đơn Clean Eating Cho 14 Ngày

Average Rating: (4.3 / 5)

Ngày 4 bắt đầu với món ngọt ngọt tí cho ngày mới thêm ngọt ngào hihiii ?...

Xem tiếp
Hình ảnh món Day 5 | Thực đơn Clean eating cho 14 ngày