Cách làm Sữa Hạt (Part 5): Sữa Hạt Điều, Đậu Lăng
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Sữa Hạt (Part 5): Sữa Hạt Điều, Đậu Lăng
- 150 gr Hạt điều tươi
- 50 gr Đậu lăng
- 1,5 lít Nước
Các bước làm Sữa Hạt (Part 5): Sữa Hạt Điều, Đậu Lăng
Bước 1
Đậu lăng nếu chưa tách vỏ, ngâm 8 tiếng trước khi nấu.
Bước 2
Cho hạt điều, đậu lâng vào xay với nước, lọc bỏ bã và đun nhỏ lửa.
Bước 3
Khi sữa đã chín, nếu ăn ngọt thì cho đường và thưởng thức ạ. Thật ra nếu không uống đường sẽ cảm nhận được vị ngọt dịu của hạt điều, rất ngon và có vị hơi béo ạ.
Sữa hạt 100% ạ, không sử dụng sữa bò ạ. Em để chung một Topic sữa hạt với nhiều hình cho nhiều loại sữa luôn ạ. Tất cả các bài về sữa hạt em đều dùng máy làm sữa hạt nên rất nhàn, chỉ việc sơ chế, cho nguyên liệu vào và ấn nút. Sau đó cho đường hay các nguyên liệu khác vào và thưởng thức thôi ạ. Máy xay rất nhuyễn nên không phải lọc mà dùng hết bã luôn ạ.
Bạn nghĩ Sữa Hạt (Part 5): Sữa Hạt Điều, Đậu Lăng trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Hạt (Part 5): Sữa Hạt Điều, Đậu Lăng rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Hạt (Part 5): Sữa Hạt Điều, Đậu Lăng không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g