Cách làm Happy Lunch - Bữa Trưa #9
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 20 phút
- Thời gian nấu : 12 phút
- Tổng thời gian : 32 phút
Nguyên liệu làm Happy Lunch - Bữa Trưa #9
- bắp cải
- 1 quả cà chua
- 1/2 quả dưa chuột
- 1 miếng cá rô
- Ức gà
- Trứng gà
- Ngô ngọt
Các bước làm Happy Lunch - Bữa Trưa #9
Bước 1
Cho 1 nồi nước lên bếp, cho vào mấy miếng ức gà, trứng gà, ngô ngọt nấu chín rồi gắp ra, cho cải bắp vào luộc chín
Bước 2
Cà chua, dưa chuột cắt miếng rồi xếp vào hộp
Bước 3
Cá rán vàng rồi cho 1 nửa miếng vào hộp
Bước 4
Đây là khẩu phần ăn của mình, các bạn có thể thêm, giảm số lượng, nguyên liệu cho phù hợp nhé
Bắt đầu những ngày đi ôn thi Sáng mk sẽ dậy nấu cơm sáng và chuẩn bị đồ ăn, đơn là thực đơn mk đang giảm cân, nên các bạn cho thêm cơm vào nhé #5hthu5 More : https://www.instagram.com/eatclean.with.hn/
Bạn nghĩ Happy Lunch - Bữa Trưa #9 trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Happy Lunch - Bữa Trưa #9 rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Happy Lunch - Bữa Trưa #9 không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g