Cách làm Khoai Lang Nhật Nghiền Sữa Chua

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Khoai Lang Nhật Nghiền Sữa Chua

  • 1 củ khoai lang
  • 1/2 hộp sữa chua
  • nho khô, hạt điều, muối, mật ong,... tuỳ khẩu vị

Các bước làm Khoai Lang Nhật Nghiền Sữa Chua

Bước 1

Khoai lang rửa sạch, cho vào nồi, cho thêm chút muối, đổ nước ngập khoai. Để khoai bùi, thơm mà không bị nát, khi khoai xiên được bằng đũa thì chắt hết nước, và đun cho hơi cháy xém trước khi tắt bếp. Khoai lang Nhật nghiền sữa chua bước làm 1 hình

Bước 2

Để khoai bớt nóng, bóc vỏ sau đó nghiền nhỏ đến khi khoai mịn. Sau đó, tuỳ theo khẩu vị, có thể trộn thêm một xíu muối hoặc mật ong vào khoai. Khoai lang Nhật nghiền sữa chua bước làm 2 hình

Bước 3

Dùng thìa hoặc đồ múc kem viên khoai thành những hình cầu, bỏ vào hộp kín và để vào tủ lạnh ngăn mát cho khoai đông nhẹ, nhưng không bị cứng. Khoai lang Nhật nghiền sữa chua bước làm 3 hình

Bước 4

Mỗi lần muốn ăn,chỉ việc lấy viên khoai ra dĩa, rưới sữa chua lên trên. Hạnh nhân, hạt điều đập nhỏ rắc lên cùng nho khô, trang trí bằng vài lá bạc hà. Khoai lang Nhật nghiền sữa chua bước làm 4 hình

#giaicuukhoailang giúp đồng bào Gia Lai vì không tìm được đầu ra? Món ăn vặt độc đáo, kết hợp khoai lang - “thực phẩm vàng” chứa nhiều chất xơ, vitamin, protein có khả năng ức chế ung thư và sữa chua - cân bằng hệ vì khuẩn trong ruột, rất có lợi cho sức khoẻ. Món này đơn giản, ngon miệng lại giúp hạ nhiệt cơ thể, quá tuyệt vời cho thời tiết nắng nóng đầu hạ?

Bạn nghĩ Khoai Lang Nhật Nghiền Sữa Chua trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Khoai Lang Nhật Nghiền Sữa Chua rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Khoai Lang Nhật Nghiền Sữa Chua không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Trứng hấp 3 màu

    Trứng hấp 3 màu

  • Nem Chua Nướng

    Nem Chua Nướng

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g