Cách làm Ruốc Cá Hồi Rong Biển Cho Bé Ăn Dặm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 25 phút
- Thời gian nấu : 15 phút
- Tổng thời gian : 40 phút
Nguyên liệu làm Ruốc Cá Hồi Rong Biển Cho Bé Ăn Dặm
- 1 miếng phi lê cá hồi khoảng 200gr
- Rong biển
Các bước làm Ruốc Cá Hồi Rong Biển Cho Bé Ăn Dặm
Bước 1
Ngâm cá hồi với sữa tươi ko đường khoảng 30p để cá ko còn tanh (nhớ trở mặt 2 bên)
Bước 2
Rong biển thì ngâm cho nở, sau đó rửa sạch, băm nhuyễn theo độ ăn thô của bé
Bước 3
Hấp cá hồi khoảng 20', sau đó dùng chày giã từng phần từng phần cá hồi chứ ko giã 1 lần để cá đc tơi
Bước 4
Dùng 1 chảo ko dính, làm nóng chảo rồi đổ cá hồi vào, đảo đều tay cho đến khi cá ko còn ướt.
Bước 5
Đổ phần rong biển vào và đảo đều tay, khoảng 15' là hoàn thành. Cho vào lọ thuỷ tinh dùng trong 1 tháng nhé.
Vì là dùng cho bé ăn dặm nên mình ko nêm nếm thêm muối hay gì cả hihi
Bạn nghĩ Ruốc Cá Hồi Rong Biển Cho Bé Ăn Dặm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Ruốc Cá Hồi Rong Biển Cho Bé Ăn Dặm rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 2 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Ruốc Cá Hồi Rong Biển Cho Bé Ăn Dặm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g