Cách làm Măng Tây Xào Tỏi

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Măng Tây Xào Tỏi

  • Măng tây
  • Tỏi
  • Gia vị

Các bước làm Măng Tây Xào Tỏi

Bước 1

Măng tây mua về dùng tay bẻ bỏ những đi phần già ở chân măng Măng tây xào tỏi recipe step 1 photo

Bước 2

Rửa sạch. Bẻ làm đôi hoặc để nguyên cây tùy thích. Trụng sơ qua với nước sôi có kèm chút muối. Măng tây xào tỏi recipe step 2 photo

Bước 3

Đập dập vài tép tỏi cho vào chảo phi thơm với chút dầu sau đó cho măng tây vào xào. Nêm chút nước mắm.hạt nêm.đường đảo sơ qua cho gia vị thấm đều sau đó tắt bếp. Măng tây xào tỏi recipe step 3 photo

Bạn nghĩ Măng Tây Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Măng Tây Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Măng Tây Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cơm chiên thịt xá xíu

    Cơm chiên thịt xá xíu

  • Cháo tôm rau ngót nhật hạt sen mix hạt lanh rang

    Cháo tôm rau ngót nhật hạt sen mix hạt lanh rang

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g