Cách làm Mướp Xào Hoa Thiên Lý Chay

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 20 phút
  • Thời gian nấu : 12 phút
  • Tổng thời gian : 32 phút

Nguyên liệu làm Mướp Xào Hoa Thiên Lý Chay

  • Mướp
  • Hoa thiên lý
  • Dầu ăn, kiệu
  • Bột nêm, mì chính, muối, tiêu

Các bước làm Mướp Xào Hoa Thiên Lý Chay

Bước 1

Mướp gọt vỏ vs bông thiên lý rửa để ráo. Mướp cắt nhỏ vừa ăn.

Bước 2

Cho dầu vào chảo phi vs kiệu (đuôi boa rô).- Cho lần lược cho mướp vào xào trước, rồi đến hoa thiên lý vào xào, (cho vào ti nước để k bị khô rau).

Bước 3

Cho bột nêm, mì chính, tí muối vào đảo đều. Vừa chín tới thì tắt bếp rắc tiêu lên.

Bước 4

👉P/s : thường thì ad dùng rất ít muối, vì dùng nhiều muối thức ăn sẽ chát không ngọt.

Bạn nghĩ Mướp Xào Hoa Thiên Lý Chay trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Mướp Xào Hoa Thiên Lý Chay rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 4 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Mướp Xào Hoa Thiên Lý Chay không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cá lóc chiên sả?‍?

    Cá lóc chiên sả?‍?

  • Canh khổ qua (mướp đắng) nhồi thịt

    Canh khổ qua (mướp đắng) nhồi thịt

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g