Cách làm Sữa Đậu Xanh Mật Mía

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 30 phút
  • Thời gian nấu : 18 phút
  • Tổng thời gian : 48 phút

Nguyên liệu làm Sữa Đậu Xanh Mật Mía

  • 100 g đậu xanh cả vỏ
  • Mật mía
  • Sữa mẹ

Các bước làm Sữa Đậu Xanh Mật Mía

Bước 1

Đậu xanh cả vỏ, ngâm 2 tiếng cho mềm

Bước 2

Vớt đậu cho nước vào nồi. Tuỳ vào sở thích uống loãng hay đặc mà bạn cho nước nhé. Sau đó đun sôi nhỏ lửa cho đêwn khi đậu thật mềm

Bước 3

Cho cả nước đun và đậu xanh đã mềm vào máy xay sinh tố. Nêm chút mật mía cho dễ uống nữa nhé

Bước 4

Rót ra cốc và thưởng thức thôi

Bước 5

Lưu ý1: với những em bé thì ko cho mật mía nhé. Bạn có thể cho thêm sữa mẹ vào cho bea dễ uống. Cốc nhỏ là mình có vắt thêm sữa mẹ đó. Ngọt mát và rất dễ uống

Bước 6

Lưu ý 2: đậu xanh bạn nhớ để cả vỏ vì vỏ lụa bên ngoài có rất nhiều dinh dưỡng. Xay cả vị cũng vẫn rất ngon nhé

Sữa đậu thơm thơm bùi bùi cho các mẹ muốn đổi sữa cho bé nhé

Bạn nghĩ Sữa Đậu Xanh Mật Mía trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sữa Đậu Xanh Mật Mía rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sữa Đậu Xanh Mật Mía không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Tôm thẻ chiên sốt khế

    Tôm thẻ chiên sốt khế

  • Món mì hải sản

    Món mì hải sản

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g