Cách làm Rau Muống,Giá Mầm Và Bì Heo
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 45 phút
- Thời gian nấu : 27 phút
- Tổng thời gian : 72 phút
Nguyên liệu làm Rau Muống,Giá Mầm Và Bì Heo
- 2 bìa đậu hũ
- 150 gr bì heo
- Rau muống, giá mầm, đậu phộng rang, giã nát
- Nước mắm, đường, ớt, tỏi, chanh
- 2 thìa dầu olive
Các bước làm Rau Muống,Giá Mầm Và Bì Heo
Bước 1
Giá mầm nhà làm chỉ 3 đêm là có ăn. Rau muống cũng của nhà nên hoàn toàn sạch và tươi. Rửa và quay cho ráo nước
Bước 2
Trộn rau và giá cho đều sau đó tưới nước sốt đã pha sẵn
Bước 3
Pha nước sốt với các gia vị nêu trên cho vừa miệng của từng gia đình cho món gỏi ưa thích, nên cho nhiều tỏi sẽ ngon.
Bước 4
Đậu hũ chiên hơi già lửa. Bì heo lạng hết mỡ rồi kho mặn ngọt giống kho thịt khác
Bước 5
Sẽ cho hai nguyên liệu này vào tô rau sau khi đã nguội hẳn.
Bước 6
Trộn đều 4 nguyên liệu chính nhé
Bước 7
Trộn nhẹ tay nhé
Bước 8
Tiếp đến là đậu phộng đã giã nhỏ còn đậu vỡ miếng thì để rắc lên sau.
Bước 9
Đây là xuất ăn của buổi tối cho chế độ “1 đĩa”
Vẫn là “ chiến dịch “ ăn kiêng của người ấy nên 1 đĩa mỗi bữa ăn.
Bạn nghĩ Rau Muống,Giá Mầm Và Bì Heo trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Muống,Giá Mầm Và Bì Heo rất khó khăn? Chỉ cần qua 9 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Muống,Giá Mầm Và Bì Heo không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g