Cách làm Sinh Tố Rau Cải Tím Và Dứa

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 4 người
  • Thời gian chuẩn bị : 10 phút
  • Thời gian nấu : 5 phút
  • Tổng thời gian : 15 phút

Nguyên liệu làm Sinh Tố Rau Cải Tím Và Dứa

  • 1/2 bắp cải tím
  • 1/4 miếng dứa
  • 1 hũ sữa chua đậu nành
  • 1 thìa canh gừng chanh mật ong
  • 1 ống vani
  • 1 thìa canh đường thốt nốt
  • 200 ml sữa không béo không đường

Các bước làm Sinh Tố Rau Cải Tím Và Dứa

Bước 1

Các nguyên liệu chính đã có Sinh tố rau cải tím và dứa recipe step 1 photo

Bước 2

Cải rửa sạch, dội qua nước lọc và thái nhỏ cho tất cả vào máy xay Sinh tố rau cải tím và dứa recipe step 2 photo

Bước 3

Muốn ăn lạnh thì cho thêm đá bào Sinh tố rau cải tím và dứa recipe step 3 photo

Bắp cải nói chung đều có nhiều tác dụng trong phòng bệnh và chữa bệnh. Mọi người gần như ai cũng biết và ai cũng ăn được. Bắp cải cũng chế biến được nhiều món ăn khác nhau.

Bạn nghĩ Sinh Tố Rau Cải Tím Và Dứa trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Rau Cải Tím Và Dứa rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Rau Cải Tím Và Dứa không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Đậu hũ non món ăn kèm siêu đơn giản mà tươi ngon

    Đậu hũ non món ăn kèm siêu đơn giản mà tươi ngon

  • Thịt bò xào sả ớt

    Thịt bò xào sả ớt

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g