Cách làm Canh Rau Dền, Mồng Tơi, Bồ Ngót, Mướp Chay
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 13.333333333333 phút
- Thời gian nấu : 6.6666666666667 phút
- Tổng thời gian : 20 phút
Nguyên liệu làm Canh Rau Dền, Mồng Tơi, Bồ Ngót, Mướp Chay
- 1 bó rau dền nhỏ
- 1 bó rau mồng tơi nhỏ
- 1 bó bồ ngót nhỏ
- Mướp hương một trái nhỏ
- 1/2 miêng đậu hũ chiên
Các bước làm Canh Rau Dền, Mồng Tơi, Bồ Ngót, Mướp Chay
Bước 1
Tất cả các loại ra lặt, rửa sạch, mướp gọt vỏ, cắt miếng
Bước 2
Đậu hũ cắt nhỏ chiên giòn
Bước 3
1/2 tô nước nấu sôi, nêm hạt nêm chay, dằn ít đường
Bước 4
Cho tất cả loại rau vào, nấu đến khi rau chín, bỏ đậu hũ vào, tắt bếp
Món dễ làm cho người ăn chay, mát, bổ
Bạn nghĩ Canh Rau Dền, Mồng Tơi, Bồ Ngót, Mướp Chay trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Rau Dền, Mồng Tơi, Bồ Ngót, Mướp Chay rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 5 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Rau Dền, Mồng Tơi, Bồ Ngót, Mướp Chay không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
