Cách làm Salat Cải Bó Xôi Và Tôm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 5 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Salat Cải Bó Xôi Và Tôm
- 1 bó cải bó xôi
- 1 cây sa lách
- 200 gr đậu cô ve
- 1 củ cà rốt, quả dứa
- 2 thìa canh dầu mè
- 10 con tôm
- 2 thìa nước tương
Các bước làm Salat Cải Bó Xôi Và Tôm
Bước 1
Các nguyên liệu phải được rửa sạch và ngâm nước muối loãng 
Bước 2
Đậu được sơ, cà rốt bào và dội qua nước sôi, tôm bóc vỏ, ướp với muối và áp chảo cho chín. Rau vẩy cho hết nước nhé. 
Bước 3
Cho dầu mè, nước tương vào đảo nhẹ tay, dứa cắt lát mỏng trộn vào. Ăn rất ngon, tươi, không chua vì không có chanh. Thật ngon và mát miệng. 
Rau luôn là nuồn vitamine quí báu và nhất là không qua nấu chín. Món salat này càng chứng minh điều đó.
Bạn nghĩ Salat Cải Bó Xôi Và Tôm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Salat Cải Bó Xôi Và Tôm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 7 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Salat Cải Bó Xôi Và Tôm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
