Cách làm Canh Khổ Qua Nấm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 2 người
- Thời gian chuẩn bị : 6.6666666666667 phút
- Thời gian nấu : 3.3333333333333 phút
- Tổng thời gian : 10 phút
Nguyên liệu làm Canh Khổ Qua Nấm
- Khổ qua ( 2 trái)
- Nấm bào ngư trắng (1 hộp nấm mua ở siêu thị)
- Muối i-ốt, bột canh
Các bước làm Canh Khổ Qua Nấm
Bước 1
Rửa sạch nấm và ngâm trong nước muối i-ốt khoảng 15p. Sau đó rửa lại cho sạch và cắt nhỏ ra.
Bước 2
Rửa sạch khổ qua, cắt lát mỏng
Bước 3
Sau khi để chảo nóng, đổ ít dầu vào và cho hành củ phi thơm lên. Đổ nước vào đun sôi, cho nấm vào đun khoảng 5p thì cho khổ qua vào.
Bước 4
Nêm bột canh cho vừa ăn ( khoảng 1-2 muỗng cafe). Khi nước vừa sôi thì món canh cũng chín.
Bước 5
Bạn có thể cho thêm chút hành lá, ngò và tiêu vào cho thơm.
Nếu bạn là một người thích ăn chay thì chắc chắn không nên bỏ qua món canh bổ dưỡng, ngon ngọt thế này.. :)
Bạn nghĩ Canh Khổ Qua Nấm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Khổ Qua Nấm rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Khổ Qua Nấm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
