Cách làm Sinh Tố Bơ

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: 1 người
  • Thời gian chuẩn bị : 3.3333333333333 phút
  • Thời gian nấu : 1.6666666666667 phút
  • Tổng thời gian : 5 phút

Nguyên liệu làm Sinh Tố Bơ

  • 1 quả bơ chín
  • sữa đặc có đường
  • đường + đá lạnh

Các bước làm Sinh Tố Bơ

Bước 1

Bơ chín, bổ làm 2, bỏ hạt, dùng muỗng nạo phần cơm bơ cho vào cối xay, Sinh tố bơ recipe step 1 photo

Bước 2

Cho vào 1 muỗng sữa đặc, 1 muỗng đường.Có thể chỉ dùng sữa đặc không cần đường.(Ai không muốn tăng cân, thì chỉ cho mật ong, cũng rất ngon) Sinh tố bơ recipe step 2 photo

Bước 3

Nhà mình k có máy bào đá, mình mua 1 cái túi đập đá trong siêu thị.Bỏ đá vào túi, túm miệng túi lại, dùng chày đập cho đá nát nhuyễn.

Bước 4

Cho tất cả các nguyên liệu vào xay nhuyễn và đổ ra ly. Sinh tố bơ recipe step 4 photo

Bơ là trái cây rất nhiều Vitamin A C E và nhiều dưỡng rất tốt cho cơ thể, tuỳ theo độ tuổi để có cách ăn cho phù hợp. Bơ đặc biệt cho phụ nữ từ tuổi băm...

Bạn nghĩ Sinh Tố Bơ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Bơ rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Bơ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Salad

    Salad

  • Nấm xào rau củ - 버섯야채볶음 2

    Nấm xào rau củ - 버섯야채볶음 2

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g