Cách làm Rau Bó Xôi Xào Tỏi
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: 3 người
- Thời gian chuẩn bị : 10 phút
- Thời gian nấu : 5 phút
- Tổng thời gian : 15 phút
Nguyên liệu làm Rau Bó Xôi Xào Tỏi
- 1 bó rau bó xôi mua ở Coopmart
- 2 củ tỏi đập dập
- 2 thìa dầu
- 1 thìa nước mắm
- 1 thía cafe bột nêm
- 1/2 thìa cafe tiêu xay
Các bước làm Rau Bó Xôi Xào Tỏi
Bước 1
Rau mua về rửa cả cây và cắt dài 5cm 
Bước 2
Cho 1/2 lượng tỏi vào chảo dầu đã nóng, phi thơm 
Bước 3
Cho rau vào đảo nhanh 1 phút rồi cho mắm, bột nêm và số tỏi còn lại vào xào tiếp 2p, đảo nhanh tay và tắt bếp, loại rau này rất nhanh chín trong khi yêu cầu của món rau này này là phải gữi được các vitamin và chất sắt trong rau 
Bước 4
Dọn ngay ra đĩa sâu và cũng ăn nóng nên chỉ khi nào cả gia đình đã ngồi vào bàn thì ta mới xào nhé 
Rau bó xôi rất tốt cho sức khoẻ vì nó có hàm lượng chất sắt và vitamin C cao. Nhà mình thường xào với thịt bò nhưng hôm nay khg muốn ăn thịt nữa chỉ xào tỏi thôi. Mời mọi ng tham khảo và siêng ăn món này sẽ trẻ lâu và đẹp da điều mà mọi phụ nữ đều mong mỏi.
Bạn nghĩ Rau Bó Xôi Xào Tỏi trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Rau Bó Xôi Xào Tỏi rất khó khăn? Chỉ cần qua 4 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Rau Bó Xôi Xào Tỏi không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g
