Cách làm Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 25 phút
  • Thời gian nấu : 15 phút
  • Tổng thời gian : 40 phút

Nguyên liệu làm Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스

  • 2 quả chuối 바나나
  • 60 g nhân sâm 수삼
  • 500 ml sữa tươi ko đường 우유
  • 200 g sữa chua ko đường
  • 2-3 thìa mật ong
  • đá viên/ nếu cho đá thì bớt 150ml sữa

Các bước làm Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스

Bước 1

Đầu tiên chúng ta phải chuẩn bị nguyên liệu đầy đủ Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 recipe step 1 photo

Bước 2

Bóc vỏ chuối bỏ đu, xắt nhỏ chuối. Sâm rửa thật sạch để ráo nước rồi thái nhỏ Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 recipe step 2 photo

Bước 3

Cho sâm, chuối, sữa tươi, mật ong vào máy xay Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 recipe step 3 photo

Bước 4

Bật máy xay nhuyễn hỗn hợp Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 recipe step 4 photo

Bước 5

Cuối cùng là giót sinh tố nhân sâm ra cốc thưởng thức nào. Bếp Hàn Của Nàng Dâu Việt Chúc Quý Vị Ngon Miệng Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 recipe step 5 photo

Mách cho các mom món sinh tố chuối nhân sâm bổ dưỡng, sâm ko phải nói các mom cũng biết nó bổ đủ đường rồi phải ko ạ?? Các mom có biết trong thành phần của chuối có chứa hàm lượng sắt khá cao. Chính vì vậy chuối có tác dụng kích thích sản sinh Hemoglobin trong máu. Đồng thời theo lời khuyên của các chuyên gia, nếu ngày bạn ăn hai trái chuối có thể làm giảm huyết áp đối với những ai bị chứng cao huyết áp đó ạ

Bạn nghĩ Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 rất khó khăn? Chỉ cần qua 5 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Sinh Tố Nhân Sâm 바나나수삼 주스 không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Cơm trưa

    Cơm trưa

  • Đậu Hũ rim mắm

    Đậu Hũ rim mắm

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g