Cách làm Canh Kiểm

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 15 phút
  • Thời gian nấu : 9 phút
  • Tổng thời gian : 24 phút

Nguyên liệu làm Canh Kiểm

  • 1 kg bí rợ
  • nửa ký khoai lang
  • 6 trái chuối chín
  • một miếng mít
  • 1 trái dừa khô
  • đường, muối, rau om

Các bước làm Canh Kiểm

Bước 1

Bí rợ mua về gọt vỏ rồi rửa cho sạch cắt miếng rồi cắt lại miếng nhỏ cho vừa ăn khoai lang gọt vỏ cắt khúc chẻ làm tư chuối lột vỏ xắt khoan vừa ăn Mít lột muối ra rồi bỏ hột

Bước 2

Dừa vắt Lấy nước cốt 1 tô nhỏ thêm 2 lít nước giảo

Bước 3

Bắt nồi lên bếp cho số nước dừa dắt lần thứ hai vào nấu nước nóng thì bỏ khoai lang vào nấu Chừng 5 phút cho bí rợ vào cuối cùng đến chuối + Mít vô luôn nấu một chút thì cho tô nước cốt vào rắc rau om lên trên

Bạn nghĩ Canh Kiểm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Kiểm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Kiểm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Ngọn bí xào tôm

    Ngọn bí xào tôm

  • Kem đậu đỏ mát lạnh giải nhiệt cho mùa hè oi bức!

    Kem đậu đỏ mát lạnh giải nhiệt cho mùa hè oi bức!

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g