Cách làm Canh Kiểm
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 15 phút
- Thời gian nấu : 9 phút
- Tổng thời gian : 24 phút
Nguyên liệu làm Canh Kiểm
- 1 kg bí rợ
- nửa ký khoai lang
- 6 trái chuối chín
- một miếng mít
- 1 trái dừa khô
- đường, muối, rau om
Các bước làm Canh Kiểm
Bước 1
Bí rợ mua về gọt vỏ rồi rửa cho sạch cắt miếng rồi cắt lại miếng nhỏ cho vừa ăn khoai lang gọt vỏ cắt khúc chẻ làm tư chuối lột vỏ xắt khoan vừa ăn Mít lột muối ra rồi bỏ hột
Bước 2
Dừa vắt Lấy nước cốt 1 tô nhỏ thêm 2 lít nước giảo
Bước 3
Bắt nồi lên bếp cho số nước dừa dắt lần thứ hai vào nấu nước nóng thì bỏ khoai lang vào nấu Chừng 5 phút cho bí rợ vào cuối cùng đến chuối + Mít vô luôn nấu một chút thì cho tô nước cốt vào rắc rau om lên trên
Bạn nghĩ Canh Kiểm trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Canh Kiểm rất khó khăn? Chỉ cần qua 3 bước xử lý 6 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Canh Kiểm không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g