Cách làm Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ
- Quốc gia: Việt Nam
- Loại thức ăn: Gia đình
- Độ khó: Trung bình
- Số dĩa : Chưa xác định
- Khẩu phần: người
- Thời gian chuẩn bị : 30 phút
- Thời gian nấu : 18 phút
- Tổng thời gian : 48 phút
Nguyên liệu làm Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ
- 1 quả táo envy new zealand
- 1 quả xoài việt nam giống đài loan
- 1 quả thanh long
Các bước làm Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ
Bước 1
Táo mình không gọt vỏ vì vỏ có rất nhiều vitamin tốt! Chỉ cần rửa sạch và cắt như trong hình.
Bước 2
Cắt tiếp để ra thanh dài như trong hình.
Bước 3
Xoài thì gọt vỏ và cũng cắt thanh nhỏ như trong hình.
Bước 4
Thế là xong một tô ăn vặt ngon và tốt cho sức khoẻ nhé!
Bước 5
Đối với loại quả mềm thì nên cắt miếng nhỏ và cho bé dùng xiên nhỏ để ăn. Ví dụ như quả thanh long đỏ này thì nên bổ theo như hình!
Bước 6
Sau khi cắt đôi thì lấy cái phần cứng ở đầu quả ra, lột vỏ, và cắt miếng nhỏ. Thế là xong thêm 1 tô ăn vặt nữa!
Theo kinh nghiệm riêng, khi mình cắt rau củ quả theo dạng thanh dài thế này, các bé rất thích mà mình cũng thích! Các bạn có thể áp dụng cách cắt này cho tất cả các loại rau củ quả cứng như ổi, dưa lưới, xoài, v...v... Còn đối với các loại rau củ quả mềm như thanh long, hồng xiêm thì việc cắt thành miếng nhỏ cũng giúp các bé ăn ngon miệng hơn! Các cha mẹ chịu khó một chút để các bé ăn nhiều rau củ quả hơn thì sẽ tốt hơn cho sức khoẻ của cả nhà nhé! #bepvang
Bạn nghĩ Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.
Món ngon hôm nay:
Thành phần dinh dưỡng
Thông tin trên mỗi khẩu phần.
-
Đạm
6.60g -
Xơ
50g -
Chất béo
50g -
Năng lượng
70g -
Chất béo bão hòa
90g -
Natri
800mg -
Carbohydrate
10g -
Cholesterol
55.50g