Cách làm Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ

  • Số dĩa : Chưa xác định
  • Khẩu phần: người
  • Thời gian chuẩn bị : 30 phút
  • Thời gian nấu : 18 phút
  • Tổng thời gian : 48 phút

Nguyên liệu làm Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ

  • 1 quả táo envy new zealand
  • 1 quả xoài việt nam giống đài loan
  • 1 quả thanh long

Các bước làm Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ

Bước 1

Táo mình không gọt vỏ vì vỏ có rất nhiều vitamin tốt! Chỉ cần rửa sạch và cắt như trong hình. Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 1 hình Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 1 hình Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 1 hình

Bước 2

Cắt tiếp để ra thanh dài như trong hình. Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 2 hình

Bước 3

Xoài thì gọt vỏ và cũng cắt thanh nhỏ như trong hình. Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 3 hình Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 3 hình

Bước 4

Thế là xong một tô ăn vặt ngon và tốt cho sức khoẻ nhé! Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 4 hình

Bước 5

Đối với loại quả mềm thì nên cắt miếng nhỏ và cho bé dùng xiên nhỏ để ăn. Ví dụ như quả thanh long đỏ này thì nên bổ theo như hình! Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 5 hình Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 5 hình Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 5 hình

Bước 6

Sau khi cắt đôi thì lấy cái phần cứng ở đầu quả ra, lột vỏ, và cắt miếng nhỏ. Thế là xong thêm 1 tô ăn vặt nữa! Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 6 hình Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 6 hình Món ăn vặt tốt cho sức khoẻ: trái cây cắt thanh dài và miếng nhỏ bước làm 6 hình

Theo kinh nghiệm riêng, khi mình cắt rau củ quả theo dạng thanh dài thế này, các bé rất thích mà mình cũng thích! Các bạn có thể áp dụng cách cắt này cho tất cả các loại rau củ quả cứng như ổi, dưa lưới, xoài, v...v... Còn đối với các loại rau củ quả mềm như thanh long, hồng xiêm thì việc cắt thành miếng nhỏ cũng giúp các bé ăn ngon miệng hơn! Các cha mẹ chịu khó một chút để các bé ăn nhiều rau củ quả hơn thì sẽ tốt hơn cho sức khoẻ của cả nhà nhé! #bepvang

Bạn nghĩ Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ trong bao lâu thì hoàn thành? Cách làm Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ rất khó khăn? Chỉ cần qua 6 bước xử lý 3 nguyên liệu cần chuẩn bị bên trên bạn sẽ thấy việc nấu Món Ăn Vặt Tốt Cho Sức Khoẻ: Trái Cây Cắt Thanh Dài Và Miếng Nhỏ không những không khó mà còn đơn giản ngoài sức tưởng tưởng của bạn.

Món ngon hôm nay:
  • Canh Bò Hầm Đậu

    Canh Bò Hầm Đậu

  • Chân Gà Sả Ớt

    Chân Gà Sả Ớt

Thành phần dinh dưỡng

Thông tin trên mỗi khẩu phần.

  • Đạm

    6.60g
  • 50g
  • Chất béo

    50g
  • Năng lượng

    70g
  • Chất béo bão hòa

    90g
  • Natri

    800mg
  • Carbohydrate

    10g
  • Cholesterol

    55.50g